#Hashtagmor

Opskrifter, mad og kærlighed

  • Forside
  • Opskrifter
    • Morgenmad ideer
    • Frokost ideer
    • Opskrifter aftensmad
    • Bagning
    • Gryderetter
    • Suppe opskrift
    • Tærte opskrift
    • Vegatar opskrifter
    • Tapas opskrifter
    • Opskrifter sous vide
  • Madplan
    • Madplan
    • Billig madplan – budget madplan
  • Opskrifter til forskellige anledninger
    • Opskrifter til påske
    • Opskrifter til halloween
    • Opskrifter til jul
januar 30, 2018

Grønsags tærte opskrift med fetaost. Fuldkornstærte med fetaost.

Tærte er både nem og hurtig mad – og så smager det jo også godt! Vi ekspermentere jævnligt med tærte her i huset, forskellige typer af bunde og fyld. Jeg er på det sidste begyndt at bage bunden selv hver gang, for helt ærligt, det er faktisk mega nemt! Så nemt at jeg faktisk er overbevist om at min mand ville kunne få en velsmagende tærte ud af denne opskrift – og det siger ikke så lidt, vi snakker nemlig her om en mand der kun opholder sig i køkkenet for at gennemrode skabene for chokolade han kan spise, og selvfølgelig at gøre rent, DET er han god til! Tak til dig Jesper. Men hvorom alting er – min fuldkornstærte med fetaost er altså super nem. En nem og lækker grønsags tærte opskrift med fetaost.

Gå til opskrift Udskriv

Sidste gang vi fik tærte var det med kylling og parmesan, den opskrift finder du her.

Fuldkorns tærte med fetaost #hashtagmor

Grønsags tærte opskrift med fetaost.

Jeg forsøger at få flere kødfrie dage ind i vores hverdag – fordi alt for meget kød ikke er sundt. Jeg skære lidt ned på vores kød og på den måde både blive sundere og få bedre samvittighed. Så i dag blev det en kødfri grønsags tærte opskrift med fetaost.

Min grønsags tærte opskrift med fetaost er ikke vegansk. Den indeholder både fetaost og æg.

Hvis du kunne tænke dig en anden opskrift på tærte, kan du finde en klassisk tærte med porre, broccoli og skinke her.

Fuldkorns tærte med fetaost #hashtagmorFuldkorns tærte med fetaost #hashtagmor

Fuldkornstærte med fetaost.

Jeg synes faktisk at set fungere super godt i denne tærte at undlade kødet, nok mest af alt fordi tærten får super god smag fra fetaosten. Men derudover er der masser af fylde og mæthed fra grøntsagerne og den grove tærte bund i denne fuldkornstærte med fetaost.

Tærten bindes sammen af en æggemasse, som der er i de fleste tærter. I denne æggemasse er broccolien godt integreret og det giver både et super fint udtryk men smagen af broccoli bliver også på denne måde bedre fordelt i tærten.

Den lille ostespisende pige Ellie hjalp med at bage tærten – jeg er nemlig virkelig sjældent alene i køkkenet.

Fuldkorns tærte med fetaost #hashtagmorFuldkorns tærte med fetaost #hashtagmor

Kan du heller ikke vente med at få en velduftende og smagsfuld tærte ud af ovnen? Så kommer opskriften heldigvis lige her:

Fuldkorns tærte med fetaost #hashtagmor

Grønsags tærte opskrift med fetaost. Fuldkornstærte med fetaost.

Virkelig lækker opskrift på fuldkornstærte med fetaost. En af mine favorit grønsags tærte opskrift med fetaost - med hjemmebagt tærtedej.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 20 min
Samlet tid 45 min
Ret Aftensmad, Hovedret, tærte
Køkken dansk
Antal 1 tærte

Ingredienser
  

Dej

  • 100 gram smør (blødt smør)
  • 2 dl hvedemel
  • 1 dl fuldkornsmel
  • 3-5 spsk vand
  • 1 knsp salt

Fyld

  • 1 snackpeber
  • 4 forårsløg
  • 1/3 broccoli
  • 150 gram fetaost
  • 2 dl mælk
  • 4 æg
  • 1 knsp salt

Topping

  • 50 gram revet mozzarellaost

Eventuelt

  • salat (til en hurtig salat)
  • majs (til en hurtig salat)
  • agurk (til en hurtig salat)
  • peberfrugt (til en hurtig salat)

Sådan gør du
 

  • Tænd ovnen på 220 grader varmluft.
  • Bland alle ingredienser til tærtedejen.
  • Tryk dejen ud i et tærtefad - få dejen trykket godt op af kanterne så den ikke falder sammen under bagning.
  • Bag tærte dejen uden fyld i ca 10 minutter mens du skære snackpeber og forårsløg i tynde ringe og hakker broccolien fint.
  • Bland æg, mælk og salt, rør godt.
  • Rør grøntsagerne sammen med fetaost og æggeblandingen.
  • Put fyldet ned i tærten.
  • Sæt tærten i ovnen i 20-25 minutter.
  • Tærten serveres straks, eventuelt med en let salat.
Keyword fetaost, peberfrugt, Tærte

Hvis du hellere vil have en alternativ tærte med tortilliapandekager kan jeg anbefale tortilliatærten.

Velbekomme.

De varmeste blogger hilsner,
Michelle Elbæk Jensen, #hashtagmor.

Vil du følge med på mine sociale medier?

Det er rart at følge folk på de sociale medier, vi ved jo godt alle sammen, at man ikke i samme omfang får tjekket blogs, hvis man ikke bliver påmindet engang i mellem og inspireret til det. Hvis du gerne vil følge med hos mig, er jeg at finde flere steder. Første og fremmest er jeg at finde på min mere private instagram hvor du er velkommen til at følge med i mit liv som aktiv mad blogger, småbørnsmor og fuldtidsansat kontorassistent.

Jeg har også en instagram der kun er fyldt med madspam og opskrifter – hashtagmor_blog.

Du kan følge med på bloggens facebook, der ligger jeg link til alle nye indlæg og engang i mellem river jeg ældre opskrifter frem fra gemmerne. Disse gamle indlæg giver yderligere inspiration til mine skønne følgere derinde.

Jeg kan også følges på pinterest under navnet #hashtagmor der deler jeg en masse nye og ældre opskrifter. Kort sagt, så er jeg at finde på de fleste sociale medier. Nu er det bare at vælge din favorit.

Hvordan kan jeg kontaktes?

Du er altid velkommen til at skrive en kommentar på facebook, bloggen eller på instagram hvis du har et spørgsmål til mig, ris eller ros. Jeg lover at svare så snart jeg har tid.

Jeg er vild med når i deler jeres kreationer med link til mine opskrifter rundt omkring på de sociale medier. Det gør at mine mange opskrifter lettere kommer ud til flere madglade mennesker, der også kan nyde mine lækre og alt for lette opskrifter. Du må også meget gerne tagge mig på din instagram eller bruge mit hashtag #hashtagmor, på den måde ser jeg alle jeres lækkerier. Og til sidst – på forhånd, kæmpe, mega tusind tak for hjælpen!

Del gerne mit indlæg her:

  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

Indlægsnavigation

Madroulade med kylling.
Kalkun i pebersovs.

7 comments

  • Madplan 27.01.19. Nem hverdagsmad – #Hashtagmor
    januar 26, 2019

    […] Søndag: fuldkornstærte med fetaost. Super nem og lækker kødfri tærte med masser af smag. Serveret med en salat. Eventuelle rester kan anbefales til madpakken. […]

    Reply
  • Mexicansk taco og broccoli tærte opskrift med ost. – #Hashtagmor
    januar 6, 2020

    […] Du kan selvfølgelig sagtens lave din egen dej – find en tærte opskrift med hjemmelavet dej h… […]

    Reply
  • Madplan 16.02.20. – sund madplan til familien #Hashtagmor
    juni 9, 2020

    […] Mandag: fuldkornstærte med fetaost […]

    Reply
  • Madplan 14.06.20. – sund madplan til børnefamilien #Hashtagmor
    juni 13, 2020

    […] Søndag: tærte med fetasost og peberfrugt. […]

    Reply
  • Nem tærte med kylling og fetaost - lækkert tærtefyld med grøntsager.
    januar 7, 2021

    […] Vil du hellere lave din tærtedej selv? Så finder du en opskrift på det her. […]

    Reply
  • Bacon tærte med hytteost - nem madtærte opskrift – #Hashtagmor
    januar 27, 2021

    […] Vil du prøve en hjemmelavet tærtedej? Så find min opskrift på tærte med hjemmelavet dej her. […]

    Reply
  • 50 forskellige madpakke ideer - inspiration til en nem og sund madpakke
    december 21, 2022

    […] Tærte med peberfrugt og fetaost. […]

    Reply

Share your thoughts Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Søg i mine opskrifter

Find dine favoritter

Hvem er jeg?

Velkommen til #hashtagmor, en blog om mad, børn og mit liv på godt og ondt.

Jeg er en femogtyve år ung kvinde, gift med Jesper, mor til to fantastiske piger, kontorassistent, instagrammer og (selvfølgelig) blogger. Forvent en masse inspiration, lidt for ærlige indlæg, alt for meget foodspam og en blog skrevet, lige fra hjertet.

De varmeste blogger hilsner, Michelle Elbæk Jensen / #hashtagmor

Opskrifter med ost

Tun sandwich med smeltet mozzerella og avokado. #hashtagmor

Opskrifter med kylling

Kylling i pikantsovs med ovnkartofler

Lækkerier

Lækre lakrids marengs kyskager. #hashtagmor

Mad på 15 minutter

Nem og lækker pasta med crispy bacon.

One pot – nemme retter

One pot pasta med kødboller - nem og lækker børnefavorit. #hashtagmor
  • Elara by LyraThemes
  • Copyright - Michelle Elbæk Jensen, #hashtagmor.