Madplan uge 38/39.

Den seneste uge har som sædvanligt budt på en masse skønne timer i køkkenet. Jeg har ekspermenteret med nye varianter af mine “gamle” retter og så har jeg som altid skrevet opskrifterne ned til jer! Vi har endnu engang spist lidt ude men denne uge har ikke stået på takeaway! ? Der er opskrifte ved hver enkelt ret, som altid ? Fredag: tortellini i bechamelsovs Aftensmaden fredag stod på en super nem ret! Tortellini i bechemelsovs. Jeg havde en rest...

Vægttab og madplan uge 36/37

Sidste fredag sagde vægten 89.6 kg – i dag stod vægten på 88.7 kg = 900 grams vægttab. Faktisk var vægten helt oppe på 91.5 kilo mandag morgen, efter en liidt for hyggelig weekend, så egentligt har jeg siden mandag tabt mig hele 2.8 kilo! Det går altid nemt i starten, så jeg forventer på ingen måde samme vægttab på sigt. Men det er da en mega lækker motivation når man allerede er kommet så langt ? Jeg har tidligere...

Vægttab og madplan uge 35/36

De faste læsere har bemærket at uge 34/35 mangler. Det skyldes at vi hele ugen var på ferie på Kreta. Så ugens madplan er lidt ala “take away”,, “pomfritter”, “resturant”, “is……” ? Udover det, har jeg besluttet at vende min madplan om, af den simpel årsag at jeg så har billeder og opskrifter af retterne når jeg ligger den ind. Det giver for mig mere mening, da jeg ofte har fået spørgsmål til opskrift på maden torsdag, og da jeg...

Vægttab og madplan uge 33/34

Sidste fredag sagde vægten 86.9 kg – i dag stod vægten på 86.0 kg = 900 grams vægttab. Det synes jeg er helt fint, kontra mængden af mad jeg faktisk har indtaget. Vi har blandt andet spist ‘triple chokolade s’mores brud‘, ‘mad roulade med oksekød‘ og ‘mini tærte‘. Vi har nu 3 ugers ferie fra igår, og for at være ærlig ligger mit fokus ikke på vægttab mens ferien står på – i stedet står den på hygge, bagning, pottetræning...

Vægttab og madplan uge 32/33

Sidste fredag sagde vægten 85.1 kg – i dag stod vægten på 86.9 kg = 1.8 kilos vægtøgning. Dette er trods en fastedag. I sidste uge nævnte jeg at jeg virkelig godt kunne have ønsket mig at vægten lå under de magiske 85 kilo som jeg der var 100 gram fra – men det gør vægten ikke, og jeg er 100% klar over grunden. Som i kan læse i mit indlæg HER, så har jeg virkelig haft en dårlig dag...
Older posts